Categoría: Calidad en Salud

Teletrabajo y trabajo en casa: sugerencias para cuidar su salud

Teletrabajo y trabajo en casa: sugerencias para cuidar su salud

La pandemia por COVID-19 ha generado muchos cambios en nuestra forma de vida. Los mismos sucedieron de manera brusca, forzada y repentina. Esto motivó un gran esfuerzo de adaptación en nuestra población, que todavía no ha terminado.

Siete beneficios que aporta la actividad física regular

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La disminución de la actividad física y la vida sedentaria afectan a gran parte de la población mundial. Es una tendencia que ha crecido en los últimos años y que requiere de un abordaje con perspectiva social, multidisciplinario y adaptado a las características locales.